Conheça 05 lugares para correr em SP
Procurando onde correr em São Paulo? Está cansado de sempre ir nos mesmos lugares da cidade para treinar? Por ter uma infinidade de opções São Paulo é a cidade ideal para todos os tipos de pessoas, além da corrida de rua ser um dos esportes mais populares entre os paulistanos. A capital paulista é lotada de lugares para curtir muito ao ar livre, avenidas, parques…
Contar com uma boa estrutura e um bom ambiente para o treino é essencial para ter mais motivação. A cidade conta com inúmeros parques para correr em SP e locais ao ar livre, alguns até mesmo desconhecidos e pouco visitados.
Então se você pretende correr em SP, anota aí:
1. Parque Ibirapuera
O principal ponto de encontro para os corredores é o Parque do Ibirapuera. Além de ser um lindo cartão postal da capital, possui uma ótima estrutura de bebedouros, banheiros e trajetos, além de uma excelente pista de cooper.
A volta do lago, por exemplo, tem uma extensão de 3 km de asfalto e é praticamente toda plana. A volta da grade também é um espaço ótimo para corridas e práticas esportivas mais intensas. A volta tem aproximadamente 6 km, que percorre todo o entorno do Parque. Ainda há áreas, como as rampas da Bienal, em que as pessoas fazem treino de subida para complementar o condicionamento físico.
+ As clássicas pontadas durante os treinos. Temos dicas para você evitá-las!
2. Parque Villa Lobos
Ele é mais vazio durante os dias de semana, mas aos sábados e domingos é quase tão cheio quanto o Ibirapuera. O local é plano, o que vai facilitar muito a vida de quem está começando a correr.
+ 3 dicas de como evitar dor na canela ao correr
3. Elevado Presidente João Goulart (Minhocão)
Também conhecido por Minhocão, o Elevado Presidente João Goulart é uma via expressa que liga a região da Praça Roosevelt ao Largo Padre Péricles. O Minhocão é fechado para carros aos finais de semana, proporcionando um ambiente adequado para o lazer e para as práticas esportivas.
Perfeito para pedalar, correr, patinar e até mesmo fazer um piquenique. Mas se liga: de segunda a sexta, o local é fechado para os pedestres e destinado exclusivamente à circulação de veículos.
4. USP
A USP é sem dúvidas o melhor lugar para correr em SP em treino para meia maratona e maratona. Por oferecer diversas possibilidades de percurso na corrida, você não fica dando voltas nem se cansa de ver as mesmas paisagens por muito tempo.
Arborizada e com muitos corredores principalmente aos sábados, treinar na USP vai dar um suporte a mais aos seus treinos. Além disso, lá também te possibilita treinar subidas, como a no percurso que passa pela Faculdade de Biologia, com uma longa subida.
Ótima dica né?
5. Parque Ceret
O Parque Ceret é outro lugar bastante frequentado por corredores de vários níveis. Ele possui uma pista de atletismo de 400m. Sua pista principal possui 1.500m e oferece outras opções de pistas de 800m e 2.000m.
Além disso, ele também conta com banheiros e bebedouros e possui estacionamento gratuito
Quer anotar os dias e horário de funcionamento? Se liga:
- De segunda a sexta-feira das 6h às 22h; sábados e domingos das 6h às 20h.
Academia, parque ou na rua mesmo, não importa onde. Para quem gosta de correr, qualquer hora é hora, qualquer lugar é lugar. Mas para correr sem nada travando nem limitando, conheça as peças da La Vie Sports! Nossas roupas têm design exclusivo, criadas por corredoras para oferecer o máximo conforto, funcionalidade e estilo.
+ Conheça nossa loja, ganhe 15%OFF na primeira compra e +5%OFF no PIX!
