Mãe e Corredora, Luiza Cravo conta para a gente sobre a sua preparação para a Maratona de Nova York 2022
A Maratona de Nova York de 2022 acontece no dia 6 de novembro, próximo domingo, e Luiza Cravo, que faz parte do time La Vie Sports, vai participar desta prova através da equipe do Strava. A Maratona de Nova York é uma prova de corrida super disputada e faz parte da Abbott World Marathon Majors, uma série de 6 provas conhecidas como as principais maratonas do mundo. Ela é também a maior maratona do mundo, que conta com 50 mil corredores por prova e talvez a mais emocionante delas: a largada acontece ao som do tiro de canhão e de "New York, New York", canção imortalizada na voz de Frank Sinatra, e o percurso passa por muitos cenários onde foram gravados lindos filmes. Além disso, existe uma tradição na cidade de torcer pelos participantes, as ruas ficam tomadas de pessoas empolgadas torcendo por você, imagina essa energia! No dia seguinte à prova, outra tradição é que os corredores caminhem pela cidade com as suas medalhas no peito, recebendo os parabéns de locais e turistas.
Já imaginou como é correr uma prova como essa, ou ainda se preparar para ela? Adiantamos que não é nada fácil, ainda mais sendo uma prova que exige uma viagem e sendo mãe. Por isso convidamos a Luiza para contar para a gente como está sendo este desafio em uma série de vídeos em nosso canal do Youtube. Confira aqui e não deixe de se inscrever no canal para acompanhar.
Luiza já foi atleta profissional e atualmente é corredora, e concilia com muita determinação os treinos e a vida de mãe de um bebe de 1 ano e 4 meses, amamentando e com toda a privação do sono - sabemos que este é um grande desafio! Essa é a primeira maratona da Luiza e na sua preparação ela precisou enfrentar a recuperação de uma lesão e também os desafios da maternidade. Como ela já foi atleta profissional ela tem uma ótima base, mas com essa lesão ela precisou trabalhar também a cabeça e fazer do limão uma limonada. Nos vídeos ela trouxe dicas valiosas para manter o condicionamento durante a recuperação, contou como lidou com a preparação mental e também com a história dela para essa maratona.
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Quer saber mais sobre a Maratona de Nova York?
A prova acontece no próximo domingo, 6 de novembro, e a temperatura esperada é entre 12 e 18ºC. O percurso passa pelos cinco bairros de Nova York. Iniciando em Staten Island pouco antes da Ponte Verrazano-Narrows. A ponte, normalmente com tráfego pesado, é fechada para veículos, e leva os corredores até o Brooklyn, passando por ambas as pistas do nível superior e a pista oeste do nível inferior. Nos primeiros minutos da prova, a ponte fica coberta por uma multidão de atletas criando um lindo espetáculo visual!
Foto: NYRR/Divulgação
Após descerem a ponte, os corredores entram no Brooklyn por onde correm cerca de 18 km. Depois cruzam a Pulaski Bridge que marca a metade da maratona e a entrada de Long Island City no Queens. O percurso nesse bairro tem +/- 4km, e em seguida os atletas cruzam o East River na Queensboro Bridge e entram em Manhattan. Neste ponto muito dos atletas começam a cansar, já que a subida desta ponte é considerada uma das partes mais difíceis do percurso.
Entrando em Manhattan na marca dos 28 km, o percurso cruza a Primeira Avenida, passa pelo Bronx, pela Madison Avenue Bridge, pelo Harlem e Central Park. Na parte sul do parque, saem novamente dele e atravessam a Central Park South, uma rua larga ao lado sul do parque, onde espectadores torcem e incentivam os atletas durante os últimos 1600 metros. Em Columbus Circle o percurso entra novamente no parque e termina em frente ao famoso restaurante Tavern on the Green.
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Certamente participar de uma prova como essa é uma experiência incrível. Estamos aqui torcendo pela Luiza, pela Rafaela Ramallo e por tantas corredoras que estarão lá no domingo! Se você sonha com este desafio, conta para a gente comentando em nossos vídeos ou em nosso instagram. Vamos adorar acompanhar você também. A La Vie Sports foi criada por corredoras, com o propósito de oferecer através de nossas roupas e de nossa comunicação uma liberdade transformadora. Temos muito orgulho de ser a marca de roupa de corrida escolhida por atletas para seus grandes desafios. Sabemos que nada pior que correr com uma roupa que não é apropriada, capaz de causar assaduras ou te incomodar por horas. Escolher equipamentos feitos por corredoras para corredoras te ajuda a viver este desafio com liberdade, permitindo que sua única preocupação na corrida seja correr. Conheça as roupas La Vie Sports e garanta a sua.